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2011/09/04(Sun) 19:47
スポッチャ
こんばんは〜

昨日の仕事終わりは海人に行って、ご飯を食べた後ラウンドワンのスポッチャに行ってきました



海人は一昨日もまりえちゃんと行ったから2連チャンで行っちゃった!!
昨日も前回ボーリングに行ったメンツでした



昨日はバドミントンやったり、テニスやったり、バッティングしたり色々やったけど、みんな久々の運動だったから、体が動かず…!!
もう年かしら…







やっぱり日頃から体を動かないと衰えますね



きっと週1回でもきちんとジムに通ってればだいぶ変わるんだろうなぁと、改めて思い知らされました



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