シオンブログ「スポッチャ」 | 練馬ラブステーション8

こんばんは〜

 

 

昨日の仕事終わりは海人に行って、ご飯を食べた後ラウンドワンのスポッチャに行ってきました

 

 

海人は一昨日もまりえちゃんと行ったから2連チャンで行っちゃった！！

 

 

 

昨日も前回ボーリングに行ったメンツでした

 

 

昨日はバドミントンやったり、テニスやったり、バッティングしたり色々やったけど、みんな久々の運動だったから、体が動かず…！！

 

 

 

もう年かしら…

 

 

やっぱり日頃から体を動かないと衰えますね

 

 

きっと週1回でもきちんとジムに通ってればだいぶ変わるんだろうなぁと、改めて思い知らされました